いつまでも健康で綺麗な自分「ビジュブログ」

こんにちは。Ａｋｋｏです。


今日は、だんだん乾燥肌になってあせっているあなたに、Stop乾燥肌
クリスマスに輝く肌で過ごせるようにという事で話をしていきたいと思います。


紫外線を無視して生活していれば、どうしても秋口からはお肌が乾燥してきます紫外線対策をしていてもなかなか紫外線を防ぎきる事は出来ません。


では、今からどうしたら良いのかを考えないといけないですよね。外側からのケアとしては、特に夜メイクを丹念に落とした後、化粧水を普段の倍、もしくは３倍位時間をかけてお肌に入れ込み、美容クリームで蓋をしておくのが良いと思います。

内側からのケアとしては、コラーゲン高配合のプチビジュを普段の倍もしくは３倍位思い切って飲んでみて。

できれば吸収の良くなる炭酸水で割って飲んでみて下さい。
後は、体を温める(湯舟にゆっくり浸かる)ビタミンC(Ａｋｋｏ的には柑橘系の果物が良いと思います)の多い物を意識的に摂取すると良いのではないかと思います。

毎日続ければ、明日すぐにしっとり輝き肌にはならないかもしれませんが、一週間位経てば徐々にお肌が輝きだし、クリスマス迄にはとぅるとぅるお肌になれる事間違いなしですよ。


でもでも～と言い訳ばかりしているあなた！

やってみなさいよ～。きっとやって良かったぁって思いますから。


みんなでがんばりましょうねＡｋｋｏもがんばります。

Ａｋｋｏの場合は、ダイエットの方をがんばらないといけないんですが、、

では、また来週。




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by　Ａｋｋｏ